夏季养生六款花茶降温解暑

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2015-06-16 17:21:24 来源:天天养生

   【导读】夏季天气炎热,酷暑难耐,但会 人会选泽冷饮来降温解暑,饮料而是冰欺凌,其实茶才是夏季最为养生保健的饮品,夏季养生茶能只有在维护身体健康的一块儿保持清凉,今天小编为您介绍夏季养生六款花茶降温解暑,希望夏季养生六款花茶降温解暑能对您有所帮助。

  夏季养生六款花茶降温解暑

  1、金银花茶:消暑解渴

  夏季清暑解渴,但会 人往往喜欢喝冷饮,其实原来而是一时痛快,起只有真正的效果。而冲泡花茶效果更佳。金银花性寒,暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处,取几朵金银花放进去杯子里,用沸水冲泡,待水变色,金银花舒展开就能只有饮用了。金莲花刚从南美引入的让你是较为名贵的观赏花,现在也成为这麼流行的花茶,金莲花味道较苦,冲泡的以能只有只有根据牛奶营养价值加入冰糖。

  2、菊花茶:明目清肝

  菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就能只有泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,而是每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力就有帮助。另外,菊花茶还能只有与枸杞而是蜂蜜一块儿泡来喝,可明目清肝、疏肝解郁等。

  3、康乃馨茶:安神明目

  总是坐在办公室电脑桌前的人,时常会冒出眼睛干涩不适,甚至视力模糊的症状,同类人群尤其适合喝杭白菊,而是它有散风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产,“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提,其地位可见一斑。康乃馨是常见的花卉,有清心明目的作用,而是康乃馨颜色多,取三、四朵康乃馨用沸水冲开后,光色泽形态就而是很打动人了。

夏季养生六款花茶降温解暑

  4、薰衣草:醒脑提神

  迷迭香特殊的香味能给你的头脑清醒,增强脑部的功能,对于从事前要宽度集中精力工作和有极少量知识前要记忆的学生来说,是很至少的花茶,但只有过量饮用。丰厚的睡眠才是丰厚精力的根本保证。薰衣草有舒缓压力,消除疲劳的作用,令饮者神清气爽,泡薰衣草茶的让你加入两片柠檬,无论从牛奶营养价值还是提神效果上就有好处。

  5、粉玫瑰茶:降脂减肥

  辛夷既是观赏花木又是中药材,辛夷花茶滋味较一般的花要浓郁醇厚但会 ,吃过油腻的食物后冲一杯辛夷茶会给你其实清爽。辛夷花茶利于新陈代谢,利于四十岁的女人 减肥养颜,另外辛夷花还有通鼻的作用,鼻塞鼻敏感的人也适用。粉玫瑰不像红的这麼热烈,白的这麼冷艳,给人有四种 温暖清新的感觉,越多的四十岁的女人 喜欢在房间里插上一束。

  6、玫瑰茄(洛神花)茶:美容养颜

  玫瑰茄可消除疲劳及便秘,并具有利尿、利于新陈代谢的功效。总是饮用玫瑰茄花茶还能利于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效哦。喝不完的茶用来洗脸,有一股极淡的玫瑰味,水是淡红色的,洗让你脸是滑滑的,还能只有美容哦。而泡过的茶叶是能只有留下来了,凉干,做了个小抱枕,每天枕着清香的枕头,睡眠质量也提高了。

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